| Release Date： | 12 January 2011 |
| Record Label： | Silly Thing |
| Director： | TK |
| Executive Producer： | TK & Juno Mak |
| A & R： | TK & Juno Mak |
| 作詞 | 作曲 | 編曲 | 監製 | |
| 驚蟄 | 林夕 | Adrian Chan | Adrian Chan | 麥浚龍 / Adrian Chan |
| 秋分 | 林夕 | Vincent Chow | Adrian Chan | 麥浚龍 / Adrian Chan |
| 金剛圈 | 林夕 | 雷頌德 | 雷頌德 | 麥浚龍 / 雷頌德 |
| 彳亍 | 周耀輝 | 馮穎琪 | Jerald | 麥浚龍 / Jerald |
| 櫻吹雪 | 林夕 | 于逸堯 | 王雙駿 | 麥浚龍 / 王雙駿 |
| 無念 | 林夕 | 陳珊妮 | 蔡德才 | 麥浚龍 / 蔡德才 |
全碟有6首歌，一步一步由平地一聲雷的驚醒《驚蟄》、體會《秋分》、到執迷《金剛圈》、轉入修行《彳亍》，看破《櫻吹雪》，最終是覺悟《無念》。
《驚螫》
驚蟄是二十四氣節之一，借雷動引動物驚醒，比喻心裡的蠢蠢欲動，所謂的沒有知覺只是被隱藏起來，受擾爆發。
《秋分》
同樣是二十四氣節之一。以四季比喻情人來又去，如何面對分離的痛苦，雷聲終結，是自然分開的終結，得出的結論是要順應。
《金剛圈》
以金剛圈作比喻自我束縛，說的則是執著與煩惱，入世感受絕頂的痛。
《彳亍》
彳亍讀音為「斥速」，是緩步慢行之意，以慢慢行走代表人生路上的感慨。
人慢步走向世界，會遇上怎樣的人與事都是不可預計的，無論願意與否，我們必須向前走，嘗盡可能或不可能遇上的所有事情，在短暫生命裡參透百般滋味。
《櫻吹雪》
由晉代到現代，是神遊太虛、不被外界影響的忘執境界。
《無念》
失念是黑暗，正念是光明。執著過去那些電光幻影，才發現一切是妄念，也不可念。明明無塵，但卻又不斷打掃，這種頑空，同樣也是妄念。未能看清自己，未能專注於當下，胡思亂想，仍是妄念。無念不是沒有念頭，是不要讓塵念影響自己，結束時道明：只有無念，才是正念。
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